2020-07-19から1日間の記事一覧

痩せたければ筋肉をつけよう

こんにちは 今回は基礎代謝について紹介します 基礎代謝というのは 脳、臓器、筋肉、骨格 を動かすために生きるための 必要最低限消費している エネルギーです それぞれで消費しているエネルギーの量 には違いがあります ・臓器 4割 ・脳 2割 ・骨格 2割 ・…

女性はどこを見ているの?

こんにちは! 今回は女性が男性のどこを見ているのかを知って あなたの理想のモテボディ により近づけましょう 女性の見ている部分 をランキング式で書きました 4位三角筋(肩) 肩が大きいと肩幅が広く見え 男らしく見えます 肩は大きくするのが難しい部位で…